牙結石的治療方法有刷牙、使用牙線、洗牙、齦下刮治、手術治療等。
1. 刷牙：刷牙是預防和治療牙結石的基礎方法。對於牙結石患者，正確刷牙能有效去除牙齒表面的食物殘渣和軟垢，減少細菌滋生，從而減緩牙結石的形成。建議使用軟毛牙刷，採用巴氏刷牙法，每天至少早晚各刷牙一次，每次刷牙時間不少於三分鐘，確保牙齒的每個面都能得到清潔。這樣能在一定程度上防止新的牙結石附著在牙齒上，對早期較輕的牙結石有一定的抑製作用。
2. 使用牙線：牙線可深入牙縫，清潔牙刷難以觸及的部位。牙結石患者牙縫間往往容易殘留食物碎屑，這些碎屑會逐漸鈣化形成牙結石。使用牙線能及時清理這些部位，避免食物殘渣堆積。選擇合適的牙線，將其輕柔地放入牙縫，上下移動清潔，每天使用一次，有助於保持牙縫清潔，減少牙結石的產生。
3. 洗牙：洗牙是治療牙結石較為常見且有效的方法。牙結石會不斷累積在牙齒表面和牙齦邊緣，洗牙通過超聲波的高頻震蕩，能夠擊碎牙結石並將其清除。對於牙結石患者，洗牙可以直接去除已經形成的牙結石，減輕牙結石對牙齦的刺激，緩解牙齦炎症，恢復牙齦健康。一般建議每年洗牙1 - 2次，具體頻率可根據個人口腔衛生狀況而定。
4. 齦下刮治：當牙結石發展到牙齦以下時，洗牙無法徹底清除，就需要進行齦下刮治。牙結石在齦下會持續刺激牙齦組織，導致牙周炎等更嚴重的問題。齦下刮治使用特殊的器械，深入牙齦下方，將牙根表面的牙結石、牙菌斑以及病變的牙骨質刮除，使牙根表面平整光滑，利於牙齦組織重新附著在牙根上，從而控制牙周炎症，防止病情進一步惡化。
5. 手術治療：對於病情嚴重、經過常規治療效果不佳的牙結石患者，可能需要進行手術治療。比如牙周翻瓣術，通過手術翻開牙齦組織，直接暴露牙根表面，更徹底地清除牙結石和病變組織。手術治療能有效改善牙周組織的健康狀況，但手術存在一定風險，術後恢復也需要一定時間，所以通常作為最後的治療手段，在醫生評估後謹慎選擇。
日常要養成良好的口腔衛生習慣，早晚正確刷牙、使用牙線，定期進行口腔檢查。治療後需按照醫生的囑咐，做好口腔護理，保持口腔清潔，防止牙結石再次形成。
