髖關節復位後需注意休息、避免劇烈運動、保持正確體位、定期復查、預防併發症等。
1. 休息：髖關節復位後，身體需要時間恢復，應保證充足的休息，避免過早活動導致髖關節再次脫位或損傷，可適當臥床休息，減少不必要的走動，讓受損組織在相對穩定的環境中愈合。
2. 避免劇烈運動：短時間內嚴禁跑步、跳躍、快速扭轉等劇烈運動，這些動作會給髖關節帶來較大壓力，增加再次脫位風險，不利於關節恢復，應選擇溫和的活動方式，如慢走等。
3. 保持正確體位：睡眠時保持髖關節伸直、輕度外展，避免髖關節內收、內旋，防止關節受力不均影響復位效果，日常站立和坐姿也要保持正確，減輕髖關節負擔。
4. 定期復查：按照醫生安排定期進行影像學檢查，如 X 光、CT 等，瞭解髖關節復位情況及骨骼愈合進度，以便醫生根據恢復狀況調整治療方案。
5. 預防併發症：長期臥床可能引發褥瘡、肺部感染、下肢深靜脈血栓等併發症，要注意皮膚護理，定時翻身，鼓勵深呼吸和咳嗽，適當進行下肢肌肉收縮鍛鍊，促進血液循環。
髖關節復位後的恢復是一個循序漸進的過程，日常生活中要多留意自身身體狀況，嚴格遵循醫生的囑咐，做好各項護理工作，這樣才能更好地促進髖關節恢復，減少併發症的發生，早日恢復正常生活。
