鼻子里有團肉可能是由下鼻甲肥大、鼻息肉、鼻腔乳頭狀瘤、鼻腔纖維瘤、鼻腔血管瘤等情況引起。
1. 下鼻甲肥大：通常因鼻腔慢性炎症長期刺激，導致下鼻甲黏膜水腫、增生。長期的鼻竇炎、過敏性鼻炎等炎症反復刺激，使得下鼻甲組織不斷充血、腫脹。可先嘗試藥物治療，如使用鼻噴糖皮質激素減輕炎症、緩解水腫；若藥物治療效果不佳，可考慮手術部分切除下鼻甲。
2. 鼻息肉：多由中鼻道竇口、鼻竇黏膜水腫下垂形成，與變態反應、慢性炎症等有關。長期的過敏反應、鼻竇慢性感染等因素，促使鼻黏膜極度水腫，逐漸形成息肉樣腫物。小的鼻息肉可先藥物治療，如使用糖皮質激素噴鼻；較大的鼻息肉或藥物治療無效時，需手術切除。
3. 鼻腔乳頭狀瘤：人乳頭瘤病毒感染、慢性炎症刺激等可能引發。長期的鼻腔慢性炎症環境，易誘發乳頭狀瘤生長。主要治療方法是手術切除，切除要徹底，防止復發。
4. 鼻腔纖維瘤：病因尚不明確，可能與局部的創傷、內分泌紊亂等有關。一般通過手術完整切除腫瘤。
5. 鼻腔血管瘤：多因胚胎發育過程中血管異常增生形成。以手術切除為主，對於較小的血管瘤也可考慮激光、冷凍等治療。
日常要注意保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻、挖鼻等不良習慣，減少對鼻腔黏膜的刺激。若發現鼻子有異常腫物，應及時就醫，明確診斷後遵醫囑進行規範治療。
