近視眼患者日常需注意合理用眼、正確佩戴眼鏡、定期檢查視力、保持良好生活習慣、注意飲食營養等。
1. 合理用眼：避免長時間連續用眼，如長時間看電子屏幕、閱讀等，每用眼 30 - 40 分鐘應休息 5 - 10 分鐘，可眺望遠處或閉目養神。保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離約 33 釐米，身體與書桌保持一拳距離，手指與筆尖距離約 3 釐米。不在光線過強或過暗的環境下用眼。
2. 正確佩戴眼鏡：根據近視度數和醫生建議，選擇合適的眼鏡。框架眼鏡要定期調整，保證佩戴舒適且鏡片清晰；隱形眼鏡要注意正確佩戴和摘取方法，嚴格按照護理液說明進行清潔、消毒和保存，避免長時間佩戴。
3. 定期檢查視力：定期到正規機構檢查視力，一般半年到一年檢查一次，及時瞭解近視度數的變化情況，以便必要時更換眼鏡度數。
4. 保持良好生活習慣：保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時，讓眼睛得到充分休息。適當進行戶外運動，如打羽毛球、乒乓球等，有助於放鬆眼睛。
5. 注意飲食營養：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿蔔、橙子、藍莓、菠菜等，為眼睛提供所需營養。
近視眼患者在日常生活中要時刻關注眼睛健康，嚴格落實這些注意事項。若出現視力異常變化等情況，應及時就醫，遵循醫生的指導和建議，以更好地保護視力。
