腳指甲掉了需要注意傷口清潔、避免感染、防止二次損傷、合理飲食、觀察恢復情況等。
1. 傷口清潔：腳指甲掉落後，要立即用生理鹽水或清水沖洗傷口，去除污垢和雜質，減少細菌滋生的機會，之後用碘伏等消毒藥水對傷口進行消毒處理，保持傷口的潔淨。
2. 避免感染：盡量讓傷口保持乾燥，避免長時間浸泡在水中，比如不要長時間洗澡或泡腳。穿著乾淨、透氣的鞋襪，防止細菌在潮濕悶熱的環境中大量繁殖引發感染，若傷口出現紅腫、滲液等異常，要及時就醫。
3. 防止二次損傷：受傷的腳要避免劇烈運動和受到外力撞擊，行走時小心謹慎，防止再次撞到受傷部位，加重疼痛和損傷，影響指甲的正常恢復。
4. 合理飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，像雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，這些營養物質有助於促進指甲的生長和傷口的愈合，加快身體恢復。
5. 觀察恢復情況：密切留意指甲的生長狀況以及傷口的愈合情況，若發現指甲生長異常，如生長緩慢、變形等，或者傷口愈合不佳，要及時咨詢醫生。
在腳指甲恢復期間，日常生活中要多注意休息，減少受傷腳部的負重。同時，嚴格按照醫生的囑咐進行護理和用藥，不要自行隨意處理傷口或使用不明藥物，以免影響恢復效果。
