膝蓋有軟骨瘤的治療方法有定期觀察、藥物治療、物理治療、中醫治療、手術治療等。
1. 定期觀察：對於膝蓋軟骨瘤較小、無症狀且生長緩慢的患者，定期觀察是一種合適的選擇。由於這類軟骨瘤對日常生活影響極小，惡變可能性也低，通過定期進行 X 光、CT 等檢查，密切監測軟骨瘤的大小、形態等變化。一旦發現有異常增大或其他改變，再考慮進一步治療手段。這樣能避免過度治療，減少不必要的身體損傷和醫療費用。
2. 藥物治療：膝蓋軟骨瘤患者若出現疼痛等症狀，可在醫生指導下使用藥物緩解。如布洛芬緩釋膠囊，能抑制前列腺素的合成，從而減輕炎症反應和疼痛感覺；雙氯芬酸鈉腸溶片，通過抑制環氧化酶活性，減少炎性介質生成，達到止痛消炎效果；硫酸氨基葡萄糖膠囊，可促進軟骨細胞合成蛋白聚糖，補充軟骨基質成分，有助於維持軟骨的正常結構和功能，遵醫囑用藥能一定程度改善病情。
3. 物理治療：物理治療對膝蓋軟骨瘤有輔助作用。熱敷可促進膝蓋局部血液循環，使局部血管擴張，增加軟骨瘤部位的血液供應，為軟骨細胞提供更多營養物質，有助於改善軟骨代謝。按摩能緩解膝蓋周圍肌肉緊張，減輕因肌肉緊張對軟骨瘤產生的額外壓力，同時促進局部淋巴回流，減輕腫脹。而針灸通過刺激特定穴位，調節經絡氣血運行，改善局部營養狀態，利於軟骨瘤病情穩定。
4. 中醫治療：中醫可通過辨證論治為膝蓋軟骨瘤患者提供幫助。一些中藥方劑能起到活血化瘀、軟堅散結的功效，改善局部氣血運行，使積聚的病理產物消散。中藥外敷也有一定作用，如將具有消腫止痛、通絡散結作用的中藥研製成膏劑，敷於膝蓋患處，藥物透過皮膚滲透到局部組織，發揮藥效。中醫的康復鍛鍊如太極拳、八段錦等，能增強體質，調節身體機能，促進整體健康，輔助膝蓋軟骨瘤的恢復。
5. 手術治療：當膝蓋軟骨瘤較大，壓迫周圍組織如神經、血管，導致疼痛劇烈、關節活動受限，或存在惡變傾向時，需進行手術治療。手術會將軟骨瘤完整切除，對於較小的軟骨瘤可採用刮除植骨術，刮除病變組織後植入自體骨或人工骨，促進骨愈合。對於較大且有惡變可能的軟骨瘤，可能需進行廣泛切除術，切除範圍包括腫瘤及其周圍部分正常組織，以降低復發風險，達到有效治療目的。
膝蓋有軟骨瘤的患者在日常生活中要注意休息，避免長時間站立、行走或劇烈運動，防止加重膝蓋負擔。要注意膝蓋保暖，寒冷刺激可能會加重不適症狀。同時，需嚴格按照醫生囑咐定期復查，以便及時發現問題並調整治療方案。
