甲亢患者在飲食、作息、情緒、用藥、檢查 等方面都有需要注意的地方。
1. 飲食：需嚴格控制碘的攝入，避免食用海帶、紫菜等高碘食物，以防甲狀腺激素合成過多加重病情；減少辛辣、刺激性食物攝入，如辣椒、花椒等，這類食物易刺激交感神經，使甲亢症狀加劇；同時要保證足夠熱量、蛋白質和維生素的供應，多吃新鮮蔬果、瘦肉、蛋類等，滿足身體高代謝需求。
2. 作息：保證充足睡眠，每晚至少7 - 8小時，避免熬夜，熬夜會擾亂內分泌系統，加重甲亢症狀；適當進行舒緩運動，如散步、瑜伽等，但要避免過度勞累和劇烈運動，防止身體過度消耗。
3. 情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，因為情緒波動會影響甲狀腺激素分泌，加重病情；可通過聽音樂、看電影等方式放鬆心情。
4. 用藥：嚴格遵醫囑按時按量服藥，不能自行增減藥量或停藥，隨意改變用藥可能導致病情反復或加重；瞭解藥物副作用，若出現不適及時與醫生溝通。
5. 檢查：定期復查甲狀腺功能、血常規、肝功能等指標，以便醫生及時瞭解病情變化，調整治療方案。
日常生活中，甲亢患者要多關注自身身體狀況，養成良好生活習慣。一旦身體出現異常，應及時就醫，積極配合治療，這樣才能更好地控制病情，提高生活質量。
