甲亢患者飲食需注意控制碘攝入、保證熱量供應、補充維生素、限制刺激性食物、注重食物選擇等。
1. 控制碘攝入：碘是合成甲狀腺激素的重要原料，甲亢患者本身甲狀腺激素分泌過多，應嚴格限制碘的攝入，避免食用含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、海魚、貝類等海產品，碘鹽也需避免使用，以防加重病情。
2. 保證熱量供應：由於甲狀腺激素分泌過多，身體代謝加快，能量消耗增加，所以要保證充足的熱量攝入。可適當增加主食的量，如米飯、麵條等，還可選擇一些高熱量的食物，如堅果、肉類等，以滿足身體需求。
3. 補充維生素：甲亢患者代謝亢進，對維生素的需求也相應增加。應多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、蘋果、橙子等，以補充B族維生素、維生素C等，維持身體正常代謝。
4. 限制刺激性食物：要避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冷飲等，同時也要戒煙戒酒，不喝濃茶、咖啡等興奮性飲料，以免刺激神經，加重心悸、多汗等症狀。
5. 注重食物選擇：可選擇一些富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，有助於增強體質。烹飪方式盡量選擇清蒸、燉煮等，減少油煎、油炸。
日常生活中，甲亢患者除了注意飲食，還要保持規律作息，避免過度勞累和精神緊張。定期復查甲狀腺功能，嚴格按照醫生的囑咐用藥，切不可自行增減藥量或停藥，以便及時調整治療方案，促進病情恢復。
