緩解猴痘咽喉疼痛可通過使用潤喉產品、調整飲食、保持口腔清潔、吸入蒸汽、藥物治療等。
1. 使用潤喉產品：可選擇潤喉糖、含片等，其能在一定程度上滋潤咽喉黏膜，減輕咽喉的乾燥與疼痛不適，舒緩因炎症等帶來的刺激，讓咽喉保持相對濕潤的狀態。
2. 調整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物易加重咽喉疼痛。應選擇清淡、柔軟、易吞咽的食物，如米粥、軟麵條等，同時多吃富含維生素的新鮮蔬果，補充營養，利於咽喉恢復。
3. 保持口腔清潔：勤用溫鹽水或專用漱口水漱口，能有效清除口腔內的細菌和分泌物，減少細菌滋生引發的炎症，降低咽喉感染風險，從而緩解疼痛。
4. 吸入蒸汽：通過吸入溫熱的蒸汽，可濕潤咽喉，緩解疼痛與乾燥感。可在杯中倒入熱水，將口鼻靠近杯口，吸入蒸汽，但要注意避免燙傷。
5. 藥物治療：在醫生指導下，可使用一些藥物來緩解咽喉疼痛，如止痛藥物、消炎藥物等，以減輕炎症和疼痛症狀。
日常要多休息，保證充足睡眠，讓身體得到恢復。同時，要注意觀察咽喉疼痛症狀的變化，若疼痛加劇或出現呼吸困難等嚴重情況，務必及時就醫，嚴格遵循醫生的診斷與治療建議。
