老年人前列腺增生應注意飲食調整、避免久坐、定期檢查、注意保暖、慎用藥物等。
1.飲食調整：飲食宜清淡，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性食物，減少飲酒，避免咖啡因的攝入，以減輕前列腺的充血。
2.避免久坐：長時間久坐會壓迫前列腺，加重病情。應適當活動，如散步、打太極拳等，以促進血液循環。
3.定期檢查：定期進行前列腺檢查，如直腸指診、B 超等，以便及時發現病情變化，採取相應的治療措施。
4.注意保暖：寒冷會使前列腺交感神經興奮性增強，導致尿道內壓增加，引起尿液逆流。要注意保暖，預防感冒。
5.慎用藥物：某些藥物可能會加重前列腺增生的症狀，如阿托品、顛茄片等。在使用藥物時，應咨詢醫生，避免自行用藥。
老年人前列腺增生需要注意日常生活中的各個方面，養成良好的生活習慣，積極配合醫生治療，以提高生活質量。
