急性呼吸道感染可通過空氣飛沫傳播、接觸傳播、自身免疫力低下、環境因素、病原體入侵等。
1. 空氣飛沫傳播：當感染患者咳嗽、打噴嚏或說話時，會噴出帶有病原體的飛沫，健康人吸入這些飛沫後，就可能引發急性呼吸道感染，比如流感病毒就常通過這種方式迅速傳播。
2. 接觸傳播：如果接觸了被病原體污染的物品，如毛巾、餐具、玩具等，再用污染的手觸摸口鼻，病原體就會進入呼吸道，從而導致感染，像手足口病病毒可通過這種途徑傳播。
3. 自身免疫力低下：過度勞累、營養不良、長期熬夜等因素會使身體免疫力下降，此時呼吸道抵御病原體的能力減弱，容易受到感染，例如一些長期加班的人更容易患上呼吸道疾病。
4. 環境因素：寒冷、乾燥的環境會使呼吸道黏膜的防禦功能降低，人群密集且通風不良的場所也有利於病原體傳播，如冬季室內人群聚集，急性呼吸道感染的發病率就相對較高。
5. 病原體入侵：細菌、病毒、支原體等病原體具有較強的侵襲性，當呼吸道局部防禦功能受損時，它們就會趁機入侵，引發感染，像肺炎鏈球菌可引發肺炎等呼吸道疾病。
日常生活中，要注意保持良好的個人衛生習慣，勤洗手、勤通風，適度鍛鍊以增強免疫力，在呼吸道疾病高發季節盡量避免前往人員密集場所。若出現相關症狀，應及時就醫並遵醫囑治療。
