老年性痴呆是由大腦神經細胞病變、腦血管病變、遺傳因素、頭部外傷、環境因素等導致的中樞神經系統退行性病變等。
1. 大腦神經細胞病變：大腦神經細胞發生萎縮、死亡等，導致神經遞質失衡，影響大腦正常功能。可通過適度鍛鍊，如散步、打太極等，促進血液循環，為大腦提供充足養分；多參與社交活動，刺激大腦活躍，延緩神經細胞衰退。
2. 腦血管病變：腦血管堵塞、破裂等，影響大腦血液供應，損傷腦組織。日常要控制血壓、血脂、血糖，保持健康飲食，減少高鹽、高脂、高糖食物攝入，定期體檢，及時發現和治療腦血管疾病。
3. 遺傳因素：部分患者有家族遺傳傾向，攜帶特定致病基因。有家族病史的人群要更加關注自身健康，定期進行認知功能評估，保持良好生活習慣，降低發病風險。
4. 頭部外傷：嚴重頭部外傷可能損傷大腦組織，增加患病幾率。生活中注意安全，進行可能有危險的活動時做好防護，如騎車戴頭盔等。
5. 環境因素：長期暴露在重金屬、化學物質等污染環境中，可能損害大腦。盡量避免接觸有害物質，保持居住環境清潔通風。日常生活中要保持規律作息、均衡飲食，多吃富含營養的食物，若出現認知異常及時就醫，遵醫囑治療。
