脊柱骨折微創手術後需注意傷口護理、康復鍛鍊、飲食調整、併發症觀察、生活習慣等。
1. 傷口護理:保持傷口清潔乾燥,避免沾水,防止感染。按照醫生要求定期換藥,密切觀察傷口有無紅腫、滲液、疼痛加劇等異常情況,若出現異常及時告知醫生處理。
2. 康復鍛鍊:在醫生指導下循序漸進進行康復鍛鍊。早期可進行簡單的肌肉收縮活動,如腿部肌肉、腰背肌的收縮訓練,以促進血液循環,防止肌肉萎縮。隨著恢復情況逐漸增加活動強度和範圍,如坐起、站立、行走等訓練,但要避免過度勞累和劇烈運動。
3. 飲食調整:術後飲食宜清淡易消化,多攝入富含蛋白質、維生素和鈣的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果、奶製品等,以促進身體恢復和骨折愈合。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,戒煙戒酒。
4. 併發症觀察:留意有無下肢麻木、無力、大小便失禁等神經損傷症狀,以及發熱、咳嗽、呼吸困難等肺部感染、深靜脈血栓等併發症表現。一旦發現異常,應立即就醫。
5. 生活習慣:術後需保證充足睡眠,休息時選擇硬板床,保持脊柱的生理曲度。避免長時間彎腰、久坐、久站,減少脊柱的壓力。注意腰部保暖,避免受寒。
脊柱骨折微創手術後的恢復需要耐心和細心,日常生活中要嚴格遵循醫生的囑咐,保持良好的生活習慣和積極的心態,這樣才能更好地促進身體恢復,減少併發症的發生。