急性舌扁桃體炎飲食應注意避免辛辣食物、刺激性飲料、堅硬食物、過熱食物、易過敏食物等。
1. 避免辛辣食物：辛辣食物如辣椒、花椒、芥末等，食用後會對舌扁桃體產生強烈刺激，加重炎症部位的疼痛和紅腫症狀，不利於病情恢復，應嚴格避免食用此類辛辣食物。
2. 遠離刺激性飲料：像咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲料，會刺激咽喉和舌扁桃體，導致局部血管擴張，加重充血，還可能影響睡眠和身體的恢復，患者要遠離這些刺激性飲料。
3. 拒絕堅硬食物：堅果、油炸類等堅硬食物，在咀嚼和吞咽過程中，容易摩擦舌扁桃體，可能導致破損出血，加重炎症，所以要拒絕食用這類堅硬食物。
4. 不吃過熱食物：溫度過高的食物，如剛出鍋的熱湯、熱粥等，會燙傷舌扁桃體，使炎症進一步加劇，患者應等食物溫度適宜後再食用。
5. 規避易過敏食物：如果患者對某些食物過敏，如海鮮、芒果等，食用後可能引發過敏反應，加重咽喉部的不適，不利於急性舌扁桃體炎的康復，需規避這些易過敏食物。
在患病期間，除了注意飲食，還要多休息、多喝水，保持口腔清潔。日常要注意加強鍛鍊，增強身體抵抗力。若症狀持續不緩解或加重，一定要及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療。
