患非淋菌性尿道炎後生活上需注意個人衛生、飲食、作息、性行為、心理調節等。
1. 個人衛生：要格外注重私密部位清潔，每日用溫水清洗，勤換內褲，且內褲要單獨清洗並在陽光下暴曬殺菌。避免使用刺激性強的清潔劑，防止破壞尿道及周邊皮膚黏膜的正常生理環境，加重病情。
2. 飲食：飲食宜清淡，多吃新鮮蔬果，補充維生素和水分，促進排尿，利於衝刷尿道細菌。忌辛辣、油膩、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等，這些食物易加重體內濕熱，使炎症症狀加劇。
3. 作息：保證充足睡眠，每晚至少7 - 8小時，讓身體各器官得到充分休息，增強免疫力，有助於身體對抗病菌。避免熬夜和過度勞累，以防免疫力下降導致病情反復或加重。
4. 性行為：患病期間應嚴格禁止性行為，防止病原體傳播給性伴侶，同時避免自身病情因性行為刺激而惡化。治癒後恢復性生活時，也要注意使用安全套，做好防護措施。
5. 心理調節：保持積極樂觀心態，非淋菌性尿道炎雖會帶來不適，但過度焦慮、緊張不利於病情恢復。可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力，放鬆心情。
患非淋菌性尿道炎後，生活中的這些注意事項都很關鍵。日常要養成良好生活習慣，保持健康的生活方式。同時，務必嚴格按照醫生囑咐按時服藥、定期復查，以便及時瞭解病情變化，確保疾病徹底治癒。
