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冠心病患者做支架手術後活動的注意事項有哪些

發佈時間:2025-07-06 12:30:28

冠心病患者做支架手術後活動需注意運動強度、運動時間、運動環境、突發狀況應對等。

1. 運動強度:術後初期應選擇低強度運動,如慢走,速度控制在每分鐘 60 - 70 步左右,隨著身體恢復可逐漸增加強度,如快走、太極拳等,但要避免劇烈運動,像快跑、打籃球這類高強度運動易增加心臟負擔,不利於恢復。

2. 運動時間:每次運動時間不宜過長,初期以 15 - 20 分鐘為宜,之後可延長至 30 分鐘左右,避免在清晨時段運動,此時心血管事件發生率較高,可選擇在下午或傍晚進行。

3. 運動環境:選擇空氣清新、溫度適宜的環境運動,避免在寒冷、炎熱、潮濕或空氣污染嚴重的環境中活動,寒冷刺激會使血管收縮,增加心臟負荷,炎熱潮濕環境易導致身體脫水。

4. 突發狀況應對:運動過程中若出現胸痛、胸悶、呼吸困難等不適症狀,應立即停止運動,原地休息,若症狀持續不緩解,需及時呼叫急救人員。

術後活動要循序漸進,根據自身身體狀況合理調整。日常還需保持良好生活習慣,戒煙限酒、規律作息、控制體重等。同時,嚴格按照醫生囑咐定期復查,按時服藥,以便及時發現並處理可能出現的問題。

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