腿上有血絲常見原因包括皮膚乾燥、運動過度、長期站立、靜脈曲張、遺傳因素等。
1. 皮膚乾燥：皮膚缺乏水分和油脂，角質層受損，導致血管更易顯現。日常應注意腿部保濕，洗澡後及時塗抹滋潤度高的身體乳，避免頻繁使用過熱的水洗澡。
2. 運動過度：突然進行大量運動或高強度鍛鍊，腿部血管擴張，可能出現血絲。運動要循序漸進，運動前後做好熱身和拉伸，讓身體有適應過程。
3. 長期站立：長時間站立使腿部靜脈壓力增加，血液回流受阻，血管擴張出現血絲。盡量避免長時間保持站立姿勢，定時活動腿部，促進血液循環，休息時可抬高雙腿。
4. 靜脈曲張：靜脈瓣膜功能不全，血液反流，導致靜脈迂曲擴張出現血絲。避免久站久坐，可穿醫用彈力襪輔助治療，嚴重時可能需手術。
5. 遺傳因素：家族遺傳特質可能使腿部皮膚較薄、血管更明顯。日常做好皮膚護理，避免外力損傷腿部皮膚。
日常要注意保持健康的生活方式，避免腿部受傷，若血絲情況嚴重或伴有疼痛等不適，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
