摘除膽囊後長期拉肚子可能是消化功能改變、腸道菌群失調、膽鹽代謝異常、飲食結構不合理、腹部著涼等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、藥物治療、腹部保暖等。
1. 消化功能改變：膽囊摘除後，膽汁無法儲存，直接排入腸道，影響脂肪消化，導致脂肪瀉。可調整飲食結構，減少高脂肪、高油膩食物攝入，如油炸食品、動物內臟等。增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、全穀類食物。遵醫囑用藥復方消化酶膠囊、米曲菌胰酶片、多酶片，促進食物消化。
2. 腸道菌群失調：手術及術後恢復過程可能破壞腸道正常菌群平衡，引起腹瀉。可補充益生菌調節腸道菌群，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、布拉氏酵母菌散，遵醫囑服用，改善腸道微生態環境，緩解腹瀉症狀。
3. 膽鹽代謝異常：膽囊切除後，膽鹽循環改變，部分膽鹽未被充分重吸收，刺激腸道導致腹瀉。可遵醫囑使用消膽胺散、熊去氧膽酸膠囊、茴三硫片，調節膽鹽代謝，減輕對腸道刺激。
4. 飲食結構不合理：術後若仍保持術前不良飲食習慣，如暴飲暴食、進食過快等，易加重腸道負擔，引發腹瀉。需養成良好飲食習慣，定時定量進食，細嚼慢嚥，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。
5. 腹部著涼：腹部保暖不當，腸道受寒冷刺激，蠕動加快，可導致腹瀉。要注意腹部保暖，根據天氣變化增添衣物，夜間睡眠時蓋好被子，避免著涼。也可用熱水袋熱敷腹部，緩解腸道痙攣。
摘除膽囊後長期拉肚子要重視日常護理，保持規律作息，避免勞累，適當進行體育鍛鍊，增強體質。飲食上嚴格遵循少食多餐原則，定期復查，出現異常及時就醫，在醫生指導下調整治療方案。
