早上血壓高，其它時間正常可能是清晨血壓高峰現象、睡眠呼吸暫停綜合徵、不良生活習慣、降壓藥物使用不當、腎動脈狹窄等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、更換降壓藥物、治療基礎疾病等。
1. 清晨血壓高峰現象：人體在清晨時段，體內激素水平變化，交感神經興奮，會促使血壓升高，這是一種正常的生理現象。可通過規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜；飲食上減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入；適度進行有氧運動如散步、慢跑、太極拳等方式來輔助平穩血壓，必要時遵醫囑調整降壓藥物服用時間，如使用硝苯地平控釋片、氨氯地平片、厄貝沙坦片，以更好地控制清晨血壓。
2. 睡眠呼吸暫停綜合徵：睡眠過程中反復出現呼吸暫停或低通氣，導致機體缺氧，引起交感神經興奮，致使血壓升高，尤其在早上較為明顯。患者需減肥，戒煙戒酒，側臥睡眠。病情嚴重者可使用無創呼吸機治療，同時遵醫囑配合使用一些改善循環的藥物，如銀杏葉片、血塞通軟膠囊、丹參滴丸，有助於緩解因缺氧導致的血壓波動。
3. 不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、過度吸煙飲酒等不良生活習慣，會影響血壓調節機制，使得早上血壓升高。要養成良好生活習慣，規律作息，避免熬夜，學會通過聽音樂、運動等方式緩解精神壓力，戒煙限酒。必要時可遵醫囑服用一些調節神經的藥物，如谷維素片、維生素B1片、安神補腦液，改善身體狀態。
4. 降壓藥物使用不當：降壓藥物選擇不合適、劑量不足或服藥時間不合理，都可能導致早上血壓控制不佳。需在醫生指導下調整用藥方案，比如更換降壓藥物，可遵醫囑使用纈沙坦膠囊、吲達帕胺片、美托洛爾緩釋片，根據血壓波動情況調整服藥時間，確保血壓平穩。
5. 腎動脈狹窄：腎動脈狹窄會導致腎臟缺血，激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統，引起血壓升高。患者需要進一步檢查評估病情，輕度狹窄可遵醫囑藥物治療，如服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、貝那普利片；嚴重狹窄可能需要介入治療或手術治療。
日常生活中要多關注血壓變化，定期測量血壓。保持健康的生活方式，飲食均衡，適度運動，避免情緒大幅波動。嚴格按照醫生的囑咐用藥和復診，以便及時調整治療方案，有效控制血壓。
