孕早期上火嘴巴起泡可能是飲食辛辣、喝水過少、睡眠不足、情緒焦慮、病毒感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、增加水分攝入、保證充足睡眠、調節情緒、藥物治療等。
1. 飲食辛辣：孕早期若經常食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生薑等，易導致體內火氣旺盛，引發嘴巴起泡。此時應調整飲食結構，多吃清淡、富含維生素的食物，如新鮮的蔬菜、水果，像蘋果、橙子、菠菜等，避免再食用辛辣食物，以減輕上火症狀。
2. 喝水過少：孕期身體對水分需求增加，若飲水不足，身體缺水會引起上火嘴巴起泡。孕婦要增加水分攝入，每天保證 1500 - 2000 毫升的飲水量，可多喝白開水、淡茶水等，促進新陳代謝，緩解上火情況。
3. 睡眠不足：孕早期身體不適加上心理壓力，可能導致睡眠質量差、睡眠時間不足，身體得不到充分休息就容易上火。孕婦要養成良好的睡眠習慣，每天保證 7 - 8 小時的充足睡眠，營造安靜舒適的睡眠環境，提高睡眠質量。
4. 情緒焦慮：孕期激素變化以及對胎兒的擔憂等，易使孕婦情緒焦慮，肝郁化火導致嘴巴起泡。孕婦要學會調節情緒，可通過聽音樂、散步、與家人朋友聊天等方式放鬆心情，保持積極樂觀的心態。
5. 病毒感染：如單純皰疹病毒感染，在身體抵抗力下降時易引發嘴巴起泡。遵醫囑使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏、重組人干擾素α2b 凝膠，局部塗抹於患處，可抑制病毒複製，促進皰疹愈合。
孕早期嘴巴起泡不要過於緊張，除了針對病因採取相應措施外，日常要注意保持口腔清潔，飯後及時漱口。同時，定期產檢，若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下規範治療。
