孕晚期手腫可能是子宮增大壓迫、水鈉瀦留、營養不良、妊娠期高血壓疾病、上肢靜脈血栓等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有適當活動、調整飲食、藥物治療等。
1. 子宮增大壓迫:孕晚期子宮不斷增大,可能壓迫下腔靜脈,使靜脈回流受阻,導致手部出現腫脹。孕婦平時要避免長時間站立或久坐,休息時可適當抬高下肢和上肢,促進血液回流,減輕腫脹。
2. 水鈉瀦留:孕期激素水平變化,使得身體對水鈉的代謝發生改變,容易出現水鈉瀦留,引起手腫。孕婦要控制鹽分攝入,飲食盡量清淡,多吃一些具有利尿作用的食物,如冬瓜、黃瓜等,幫助排出多餘水分。
3. 營養不良:孕期如果營養攝入不足,尤其是蛋白質缺乏,會導致血漿膠體滲透壓降低,引起組織水腫。孕婦應加強營養,多吃富含優質蛋白質的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等,保證營養均衡。
4. 妊娠期高血壓疾病:這是孕期特有的疾病,血壓升高會影響腎臟功能,導致體內液體平衡失調,出現手腫。遵醫囑服用硝苯地平緩釋片、拉貝洛爾片、甲基多巴膠囊控制血壓,同時要密切監測血壓變化,注意休息。
5. 上肢靜脈血栓:孕期血液處於高凝狀態,加上活動減少,可能形成上肢靜脈血栓,導致手部腫脹。需及時就醫,遵醫囑使用低分子肝素鈉注射液、華法林鈉片、利伐沙班片進行抗凝治療,必要時可能需手術取栓。
孕晚期出現手腫情況,孕婦不要過於緊張,要注意觀察腫脹程度及是否伴有其他不適症狀。日常要保證充足休息,適當活動身體,定期產檢。若腫脹嚴重或出現頭痛、視力模糊等異常,應及時就醫,在醫生指導下進行處理。