孕晚期燒心可能是子宮增大、激素變化、飲食習慣、食管下括約肌鬆弛、胃部受壓等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、改變體位等。
1. 子宮增大：孕晚期子宮不斷增大，向上擠壓胃部，導致胃部空間變小，胃酸容易反流至食管，引起燒心感。孕婦可通過少食多餐的方式，減輕胃部負擔，避免一次進食過多使胃部壓力增大，睡覺時可適當墊高上半身，利用重力減少胃酸反流。
2. 激素變化：孕期激素水平改變，會使食管下括約肌鬆弛，導致胃酸更容易反流。孕婦要注意避免食用辛辣、油膩、酸性等刺激性食物，這些食物會刺激胃酸分泌，加重燒心症狀，可多吃一些麵食、蔬菜、水果等鹼性食物中和胃酸。
3. 飲食習慣：若孕婦在孕晚期進食過快、過多，或者經常吃一些不易消化的食物，也容易引發燒心。應養成良好的飲食習慣，細嚼慢嚥，避免暴飲暴食，飯後不要立即平臥，適當散步促進消化。
4. 食管下括約肌鬆弛：孕期生理變化使得食管下括約肌功能減弱，胃酸易反流。孕婦要避免彎腰、下蹲等增加腹壓的動作，防止加重反流，穿著寬松舒適的衣物，減少對腹部的壓迫。
5. 胃部受壓：增大的子宮持續壓迫胃部，使胃部排空延遲，胃酸積聚引發燒心。孕婦可在醫生指導下使用鋁碳酸鎂咀嚼片、碳酸氫鈉片、硫糖鋁混懸凝膠來緩解症狀，同時避免睡前吃東西。
孕晚期燒心較為常見，孕婦不必過於緊張。日常要多留意自身飲食和生活習慣，盡量減少可能誘發燒心的因素。若燒心症狀嚴重或持續不緩解，務必及時就醫，在醫生的專業指導下進行處理，確保自身和胎兒的健康。
