孕晚期排便量少可能是子宮壓迫、運動量減少、膳食纖維攝入不足、腸道菌群失調、腸道疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、補充益生菌、治療腸道疾病等。
1. 子宮壓迫：孕晚期胎兒不斷增大，子宮也隨之增大，會對腸道產生壓迫，使腸道蠕動受到限制，導致排便量減少。孕婦可適當增加活動量，如散步、孕婦瑜伽等，促進腸道蠕動，減輕子宮對腸道的壓迫，同時避免長時間保持一個姿勢，減少對腸道的不利影響。
2. 運動量減少：孕晚期孕婦身體較為笨重，活動不便，運動量明顯減少，使得腸道蠕動減慢，糞便在腸道內停留時間延長，水分被過度吸收，從而造成排便量少。建議孕婦每天進行適量的慢走，每次 20 - 30 分鐘左右，也可在室內進行簡單的伸展運動，刺激腸道蠕動，改善排便情況。
3. 膳食纖維攝入不足：若孕婦在孕晚期飲食過於精細，缺乏富含膳食纖維的食物，會使糞便體積減小，質地變硬，不易排出，導致排便量少。孕婦應多吃新鮮的蔬菜，如菠菜、芹菜等，以及水果，如蘋果、香蕉等，還有全穀類食物，如燕麥、糙米等，增加膳食纖維的攝入，促進腸道蠕動。
4. 腸道菌群失調：孕期激素水平變化、飲食結構改變等因素可能導致腸道菌群失調，影響腸道正常功能，引起排便量少。孕婦可遵醫囑服用雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、布拉氏酵母菌散等調節腸道菌群，同時注意飲食衛生，避免食用不潔食物。
5. 腸道疾病：如腸道炎症等疾病會影響腸道的正常消化和吸收功能，導致排便異常，出現排便量少的情況。若懷疑有腸道疾病，孕婦需及時就醫，進行相關檢查，明確病因後，在醫生的指導下進行針對性治療，如遵醫囑使用蒙脫石散止瀉、復方黃連素片抗炎、腸炎寧顆粒緩解腸道不適等。
孕晚期排便量少會給孕婦帶來不適，日常生活中要注意合理飲食，保證營養均衡，適當運動，養成定時排便的好習慣。若症狀持續不緩解或伴有腹痛、便血等異常情況，應及時就醫，在醫生的指導下進行處理，確保母嬰健康。
