孕吐厲害可能是激素水平變化、體質差異、精神因素、飲食不當、胃腸道疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、心理調節、改善飲食、藥物治療等。
1. 激素水平變化：孕期女性體內人絨毛膜促性腺激素hCG水平快速上升，會對胃腸道產生刺激，引發孕吐。這是孕期常見生理現象，一般懷孕12周左右hCG水平趨於穩定，孕吐症狀會逐漸減輕。在此期間可通過少食多餐、選擇清淡易消化食物來緩解不適，比如吃些小米粥、軟麵條等。
2. 體質差異：不同孕婦體質不同，對孕期生理變化的反應也有差異。有些孕婦身體素質較差、對激素變化敏感，孕吐反應就會更強烈。這類孕婦要保證充足睡眠，適當進行舒緩運動如散步、孕期瑜伽等，增強體質，同時可在醫生指導下補充維生素B6片、維生素B1片、維生素C泡騰片來減輕孕吐。
3. 精神因素：孕期精神壓力大、過度焦慮緊張，會影響植物神經功能，加重孕吐。孕婦要學會自我調節情緒，可通過聽音樂、看電影、與家人朋友聊天等方式放鬆心情，家人也要給予更多關心和支持。
4. 飲食不當：食用過多油膩、辛辣、刺激性食物，或者飲食不規律，都可能誘發或加重孕吐。孕婦應調整飲食結構，以清淡、營養均衡為主，多吃新鮮蔬菜、水果，如蘋果、橙子、菠菜等，遵循少食多餐原則，避免空腹。
5. 胃腸道疾病：本身患有胃腸道疾病，如胃炎、胃潰瘍等，孕期身體負擔加重，會使病情發作，導致孕吐加劇。需及時就醫，遵醫囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片、雙歧桿菌四聯活菌片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物治療胃腸道疾病，緩解孕吐症狀。
孕吐厲害時孕婦要多休息，保持良好心態，注意飲食合理搭配。若孕吐嚴重影響生活和健康，務必及時就醫，在醫生指導下進行規範治療。
