孕吐喉嚨痛可能是胃酸刺激、咽喉乾燥、咽喉炎症、劇烈嘔吐致黏膜損傷、過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、增加水分攝入、藥物治療等。
1. 胃酸刺激：孕吐時胃酸反流至咽喉，腐蝕刺激咽喉黏膜引發疼痛。可在孕吐後用清水或淡鹽水漱口，中和胃酸減輕刺激，飲食上避免食用辛辣、油膩、酸性食物，以防加重胃酸分泌，睡覺時適當墊高頭部，減少胃酸反流。
2. 咽喉乾燥：頻繁孕吐易導致身體缺水，咽喉黏膜乾燥引發疼痛。要增加水分攝入，多喝溫水、溫蜂蜜水或鮮榨果汁，保持咽喉濕潤，室內可使用加濕器，提高空氣濕度，緩解咽喉乾燥。
3. 咽喉炎症：孕期身體抵抗力下降，咽喉易受細菌或病毒侵襲引發炎症，加重孕吐時的喉嚨痛。遵醫囑服用蒲地藍消炎口服液、西瓜霜含片、金銀花顆粒，日常多休息，保證充足睡眠，利於身體恢復。
4. 劇烈嘔吐致黏膜損傷：劇烈頻繁的孕吐使咽喉部黏膜受到強烈衝擊而損傷疼痛。避免過度用力嘔吐，嘔吐後可喝少量溫牛奶保護咽喉黏膜，飲食選擇軟爛、易吞咽食物，減少對咽喉刺激。
5. 過敏：接觸過敏原引發咽喉過敏反應，與孕吐疊加導致喉嚨痛。需明確過敏原並避免接觸，症狀嚴重時遵醫囑服用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片，同時保持居住環境清潔，減少過敏原存在。
日常要注意飲食清淡易消化，避免接觸可能加重症狀的因素。若喉嚨痛持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下規範治療。
