孕吐導致胃疼可能是孕期激素變化、胃蠕動減慢、胃酸反流、精神壓力、飲食習慣改變等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、放鬆心情、藥物治療等。
1. 孕期激素變化：孕期女性體內激素水平大幅改變，如人絨毛膜促性腺激素水平升高，會對胃腸道產生刺激，使得胃部肌肉鬆弛，引發胃疼。可通過少食多餐來減輕胃部負擔，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物如小米粥、軟麵條等，為身體補充能量，緩解因激素變化帶來的不適。
2. 胃蠕動減慢：懷孕後子宮逐漸增大，會對胃部造成壓迫，同時孕激素水平升高會使胃蠕動減慢，食物在胃內停留時間延長，易引起胃疼。日常要適當活動，如飯後慢走半小時，促進胃腸蠕動，幫助消化，睡覺時可適當墊高上半身，減少胃部所受壓力。
3. 胃酸反流：孕期胃部賁門括約肌鬆弛，胃酸容易反流至食管，刺激食管黏膜，導致胃疼。飲食上要避免進食過飽，避免食用巧克力、咖啡等易引起胃酸分泌的食物，可在醫生指導下服用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠、碳酸氫鈉片來中和胃酸，緩解疼痛。
4. 精神壓力：孕期女性心理壓力較大，精神過度緊張焦慮會影響植物神經功能，進而干擾胃腸道正常蠕動和消化，引發胃疼。要學會調節情緒，可通過聽音樂、與家人朋友聊天、做孕婦瑜伽等方式放鬆心情，保持良好的心態。
5. 飲食習慣改變：懷孕後口味改變，若過多食用生冷、粗糙食物，或者進食不規律，會增加胃部負擔，引起胃疼。要養成良好的飲食習慣，定時定量進食，食物選擇上盡量軟爛溫熱，避免吃剛從冰箱拿出的食物。
日常生活中要多關注自身身體狀況，保持規律作息和良好心態，飲食合理搭配。若胃疼症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下進行規範治療。
