女性在生理期前可能會出現乳房脹痛、情緒波動、腹部不適、食慾改變、頭痛等症狀。
1.乳房脹痛：生理期前，女性體內的激素水平發生變化，可能會導致乳房脹痛或敏感。這種脹痛通常在月經開始後會逐漸減輕或消失。
2.情緒波動：激素的變化也可能影響情緒，使女性在生理期前出現煩躁、焦慮、抑鬱等情緒波動。
3.腹部不適：有些女性在生理期前會感到腹部墜脹、疼痛，可能還會伴有腰酸等症狀。
4.食慾改變：部分女性在生理期前食慾會增加，尤其對甜食或高鹽食物有較強的渴望；也有一些女性會出現食慾不振的情況。
5.頭痛：少數女性在生理期前可能會出現頭痛，這可能與激素變化引起的血管擴張有關。
在生理期前，女性應盡量保持良好的生活習慣，如規律作息、合理飲食、適量運動等，以減輕生理期前的不適症狀。如果症狀嚴重影響生活，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。
