一般三伏貼每 2 - 3 天貼一次較為合適。
三伏貼是在三伏天這個特殊時段進行的中醫外治療法。三伏天是一年中氣溫最高且潮濕悶熱的時期，人體的陽氣在此時最為旺盛，體表經絡氣血也處於相對充盈的狀態。此時通過將特定的中藥膏劑貼敷在相應穴位上，藥物能夠更好地透過皮膚，深入經絡，激發經氣活動，調整人體臟腑功能，增強機體免疫力。
在實際應用中，每 2 - 3 天貼一次能較好地維持藥物對穴位的刺激作用。如果間隔時間過短，皮膚可能因頻繁貼敷而出現過敏、紅腫、破潰等不良反應，影響後續貼敷治療；若間隔時間過長，之前貼敷所激發的經氣活動可能減弱，無法形成持續有效的刺激，從而降低三伏貼的治療效果。不同個體對三伏貼的耐受程度和反應有所差異，具體貼敷間隔時間還需根據個人體質和皮膚狀況進行適當調整。
進行三伏貼治療後，要注意保持貼敷部位清潔乾燥，避免劇烈運動導致大量出汗，以免影響藥物吸收和貼敷效果。貼敷期間飲食宜清淡，避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物。若貼敷部位出現輕微瘙癢、發紅等現象，一般屬於正常反應，無需特殊處理；若出現嚴重紅腫、水皰等情況，應及時就醫。同時，三伏貼只是一種輔助保健和治療手段，不能替代正規的醫療治療，如有疾病應遵循醫生的綜合治療建議 。
