三伏貼的時間一般根據每年的三伏天日期而定，通常初伏在7月中旬左右開始，末伏在8月下旬左右結束。具體數值區間為7月11日至8月19日 。
三伏貼是基於中醫冬病夏治理念的療法。夏季陽氣最為旺盛，人體陽氣也處於相對充足的狀態。此時人體肌膚腠理酥鬆，氣血流通，利用這一有利時機，通過在特定穴位上貼敷藥物，能更好地激發經氣，調整人體陰陽平衡，增強機體免疫力，使一些在冬季容易發作或加重的疾病得到緩解或預防。
三伏貼所針對的疾病多為冬季易發病，如呼吸系統疾病中的慢性支氣管炎、哮喘等，這些疾病在冬季寒冷時容易發作或加重。在夏季三伏天進行貼敷，藥物能通過穴位滲透到經絡、臟腑，起到溫陽利氣、驅散內伏寒邪的作用，從而改善人體的虛寒體質，減少疾病發作頻率和症狀嚴重程度。
進行三伏貼後，要注意皮膚護理，貼敷部位避免搔抓，以防感染。貼敷期間飲食宜清淡，避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物。同時，要注意休息，保證充足睡眠，避免劇烈運動和長時間處於高溫環境。若貼敷後皮膚出現紅腫、瘙癢等不適症狀，應及時咨詢醫生，在醫生的指導下進行處理。
