初伏三伏貼一般連續貼3 - 5天。
三伏貼是基於中醫冬病夏治理念的療法。夏季陽氣最為旺盛，人體陽氣也處於相對充足的狀態。此時人體肌膚腠理酥鬆，氣血流通，通過將特定的中藥膏劑貼敷在相應穴位上，藥物能夠更有效地滲透入經絡、臟腑，激發經氣活動，調整人體陰陽平衡，增強機體免疫力，從而達到預防和治療冬季易發病的目的。
不同地區、不同體質以及不同病症對於初伏三伏貼的貼敷天數會有差異。在一些氣候炎熱、人體陽氣易於激發的地區，貼敷天數可能相對較短；而對於體質較為虛弱、病症較為嚴重的人群，適當延長貼敷天數，能更好地發揮藥物作用，增強療效。但無論哪種情況，都需在合理範圍內進行貼敷，以確保安全有效。
進行初伏三伏貼後，要注意保持貼敷部位清潔乾燥，避免沾水，防止感染。貼敷期間飲食宜清淡，避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物。同時，要注意休息，保證充足睡眠，避免劇烈運動，讓身體處於良好狀態以利於藥物吸收和發揮作用。若貼敷過程中出現皮膚不適等異常情況，應及時咨詢醫生。
