一般在進行三伏貼後，忌口辣椒的時間通常在 3 - 7 天。
三伏貼是中醫傳統療法，通過將藥物貼敷於特定穴位，借助三伏天陽氣旺盛之時，達到調整人體陰陽平衡、增強機體免疫力等功效。貼敷後皮膚處於較為敏感的狀態，此時食用辣椒等辛辣刺激性食物，可能會對皮膚產生不良影響。因為辣椒中的成分會刺激血管擴張，加速血液循環，可能導致貼敷部位出現紅腫、瘙癢、疼痛等不適症狀，影響三伏貼的效果，甚至可能引發皮膚過敏反應。
具體而言，若個人體質較好，貼敷後皮膚反應較輕，沒有出現明顯的不適症狀，忌口 3 天左右即可。但如果體質較為敏感，貼敷部位出現了輕微的發紅、瘙癢等情況，為了避免症狀加重，最好忌口 7 天。因為敏感體質人群對食物刺激的耐受性較低，延長忌口時間能更好地保護皮膚，確保三伏貼發揮其應有的作用。
在三伏貼後的這段時間，除了辣椒，也要盡量避免食用其他辛辣、油膩、生冷的食物。保持清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果，有助於身體更好地吸收三伏貼的藥效。同時，要注意貼敷部位的清潔，避免沾水，防止感染。如果在忌口期間出現任何不適症狀，應及時咨詢醫生，遵循醫生的建議進行處理。
