選擇優質蒼耳、控制油溫、掌握煎制時間、注意使用方法、做好防護措施等。
1. 選擇優質蒼耳：要挑選無霉變、無蟲蛀且成熟飽滿的蒼耳，這樣的蒼耳藥效較好，能保障香油煎蒼耳的質量與效果，若使用變質或劣質蒼耳，可能影響功效甚至帶來不良影響。
2. 控制油溫：油溫不宜過高，過高易使蒼耳焦糊，破壞其有效成分，降低藥效，還可能產生有害物質；油溫過低則無法充分煎出蒼耳的有效成分，一般以中小火將油溫控制在能使蒼耳均勻受熱為宜。
3. 掌握煎制時間：煎制時間需恰當，時間過短，蒼耳有效成分不能充分融入香油；時間過長，蒼耳會碳化，不僅失去藥效，還可能帶來危害，通常煎至蒼耳顏色變深、質地酥脆即可。
4. 注意使用方法：煎好的香油蒼耳，使用時要遵循正確方法，比如外用塗抹時，注意塗抹部位是否有傷口，有傷口時使用可能引發感染；若用於其他用途，也需嚴格按照正確方式操作。
5. 做好防護措施：在煎制過程中，要防止熱油濺出燙傷，可佩戴手套、使用鍋蓋遮擋等，避免不必要的傷害。
在日常生活中，使用香油煎蒼耳時務必謹慎。它雖可能有一定益處，但並非萬能，不能隨意濫用。若自身存在健康問題，不能單純依賴此方法治療，應及時就醫，遵循醫生的專業建議進行診斷和治療，確保自身健康安全。
