一般來說，三伏貼在夏天貼3 - 5貼較好。具體貼敷次數會因個人體質、病情等因素有所不同。
三伏貼是利用夏季三伏天陽氣最為旺盛之時進行貼敷。此時人體陽氣浮於體表，毛孔張開，藥物更容易通過穴位滲透進入人體經絡、臟腑，激發經氣活動，調整人體陰陽平衡，增強機體免疫力，達到預防和治療疾病的目的。
對於體質較好、病情較輕的人群，貼3貼通常就能起到一定的保健和預防作用。這3貼分別在初伏、中伏、末伏的第一天進行貼敷，可調節身體機能，增強抵御外邪的能力。而對於體質較弱、患有慢性疾病的人群，貼5貼可能效果更佳。除了初伏、中伏、末伏的第一天貼敷外，還可在中伏期間增加1 - 2次貼敷，以強化藥物對穴位的刺激，更好地發揮治療作用。
貼敷後要注意保持貼敷部位清潔乾燥，避免劇烈運動導致出汗過多影響藥物吸收。飲食上，避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物。若貼敷部位出現輕微紅腫、瘙癢等現象，屬於正常反應，無需特殊處理；若出現嚴重過敏等不適症狀，應及時就醫。同時，三伏貼只是一種輔助治療手段，不能替代正規的醫療治療，如有疾病仍需遵循醫生的建議進行綜合治療 。
