初伏貼三伏貼的時間通常因年齡、膚質等因素有所不同。一般成人貼敷時間在2 - 4小時，兒童皮膚較為嬌嫩，貼敷時間在0.5 - 2小時。
三伏貼是基於中醫冬病夏治理念的外治療法。在夏季三伏天，人體陽氣最為旺盛，此時人體經絡氣血運行通暢，皮膚腠理酥鬆。通過將特定的中藥膏劑貼敷在相應穴位上，藥物能夠更好地透過皮膚，深入經絡、臟腑，調節人體陰陽平衡，增強機體免疫力，從而達到預防和治療疾病的目的。
不同人群皮膚的耐受程度不一樣。成人皮膚相對堅韌，能承受較長時間的藥物刺激，所以貼敷時間可以適當延長。但如果貼敷時間過長，可能會引起皮膚過敏、起泡等不良反應。兒童皮膚薄嫩，對藥物和膠布的耐受性較差，貼敷時間過長容易損傷皮膚，因此貼敷時間要相應縮短。不同疾病、不同藥物配方也會對貼敷時間產生影響。比如，治療呼吸系統疾病和消化系統疾病的三伏貼，由於藥物成分和作用部位不同，貼敷時間也可能存在差異。
貼完三伏貼後，要注意保持貼敷部位清潔乾燥，避免沾水，防止感染。飲食上，避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，以防影響三伏貼的效果。如果貼敷部位出現輕微紅腫、瘙癢等現象，屬於正常反應，一般可自行緩解；若出現嚴重的皮膚過敏等情況，應及時就醫。同時，三伏貼需按療程進行，要嚴格按照醫生的建議按時貼敷，以確保達到最佳治療效果。
