三伏貼一般貼3 - 5次較為合適。這一數值區間是綜合多方面因素得出的，不同個體因體質、病情等差異，具體貼敷次數會有所不同。
三伏貼是利用夏季三伏天陽氣最為旺盛之時，人體腠理酥鬆、氣血流通的特點，將特殊調配的藥物貼敷於特定穴位。此時人體對藥物的吸收能力增強，藥物能更好地通過經絡傳導至臟腑，起到調整陰陽、增強機體免疫力、預防和治療疾病的作用。
對於體質較好、病情較輕的人群，貼3次往往就能達到一定的保健和治療效果。通過這3次貼敷，可激發人體陽氣，調節臟腑功能，增強抵御外邪的能力。而對於體質較弱、患有慢性疾病的人群，通常貼5次更為適宜。多次貼敷能持續刺激穴位，使藥物作用更深入、持久，逐步改善體質，緩解慢性疾病症狀。
在進行三伏貼治療期間，要注意保持貼敷部位清潔乾燥，避免劇烈運動導致出汗過多影響藥物吸收。貼敷後皮膚可能會出現輕微發紅、瘙癢等現象，這屬於正常反應，無需特殊處理。若出現嚴重紅腫、水泡等情況，應及時就醫。同時，飲食上要避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，以清淡易消化為宜。需遵循醫生的建議，根據自身情況合理安排貼敷次數和時間，以確保達到最佳治療效果。
