一般在三伏貼後2-6小時洗澡較好。
三伏貼是通過藥物刺激穴位來達到防治疾病的目的。貼敷後皮膚處於較為敏感的狀態，藥物還在持續發揮作用，此時若過早洗澡，水分可能會影響藥物的吸收，降低三伏貼的效果。而且洗澡時的摩擦、水流衝擊等可能導致貼敷部位皮膚受損，引發感染等問題。但如果間隔時間過長，皮膚表面的汗液等分泌物堆積，也可能影響皮膚的正常代謝，還可能因瘙癢等不適而搔抓，同樣不利於貼敷部位皮膚恢復。
具體來說，若貼敷部位皮膚沒有明顯發紅、瘙癢等不適，且藥物吸收情況較好，2小時後洗澡相對合適。因為此時藥物已基本發揮了初步作用，適當清潔不會對效果造成太大影響。若貼敷後皮膚出現輕微發紅等現象，說明皮膚對藥物反應較為敏感，這種情況下建議4小時後再洗澡，給皮膚足夠的時間適應和恢復。要是貼敷部位皮膚發紅明顯，甚至有輕微灼熱感，6小時後洗澡更為妥當，以確保皮膚能較好地修復，避免因洗澡引發不良反應。
在洗澡後，要注意保持貼敷部位的清潔乾燥，避免用力揉搓。同時，後續的生活中要注意根據天氣變化增減衣物，避免貪涼，以免影響三伏貼的整體效果。若貼敷部位出現嚴重紅腫、水泡等異常情況，應及時就醫，遵循醫生的建議進行處理 。
