一般來說，三伏貼對於脾胃去濕氣是有用的。
三伏貼是在三伏天這一特殊時期，將特定的中藥膏劑貼敷在人體特定穴位上。三伏天是一年中氣溫最高且潮濕悶熱的時候，此時人體陽氣最為旺盛，毛孔處於開放狀態。通過將具有溫陽健脾、散寒祛濕等功效的中藥貼於相應穴位，藥物能更好地滲透入人體經絡，激發經氣活動，調節臟腑功能。
對於脾胃去濕氣而言，相關穴位受到藥物刺激後，可促進脾胃的運化功能。脾胃運化正常，水濕得以更好地代謝，從而減輕體內濕氣。比如中脘穴、足三里穴等穴位，與脾胃功能密切相關，三伏貼作用於這些穴位，能增強脾胃的功能，使脾胃對水谷精微的吸收和輸布更加順暢，減少水濕的內生。同時，還能改善因濕氣重導致的食慾不振、腹脹、大便溏稀等症狀。
在使用三伏貼期間，要注意貼敷部位的皮膚護理，避免搔抓，以防感染。貼敷後皮膚可能會出現輕微發紅、瘙癢等現象，這多屬於正常反應。若出現嚴重紅腫、水泡等情況，應及時就醫。貼敷期間飲食要清淡，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，保證充足的休息，以更好地發揮三伏貼的效果。
