人流後一般需休息14到30天。
人流對女性身體會造成一定程度的損傷，子宮內膜需要時間修復，身體的激素水平也需要逐漸恢復正常。不同女性身體狀況存在差異，恢復能力也有所不同，所以休息時間會有所區別。年輕、身體素質較好且手術過程順利的女性，身體恢復相對較快，休息時間可能較短；而年齡較大、身體素質欠佳或者手術中出現一些狀況的女性，身體恢復較慢，就需要更長的休息時間。
在休息期間，身體的各項機能會慢慢調整恢復。子宮內膜在這段時間內逐漸修復，減少出血情況，降低感染風險。充足的休息能讓女性體力得到恢復，緩解手術帶來的疲勞。同時，也有助於心理狀態的調整，避免因手術帶來的焦慮等不良情緒影響身體恢復。
休息期間要保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。飲食上多攝入富含蛋白質、維生素等營養物質的食物，促進身體恢復。注意個人衛生，保持外陰清潔，一個月內禁止性生活和盆浴，防止感染。要按照醫生的囑咐定期復查，瞭解身體恢復情況，若出現異常症狀，如發熱、腹痛、陰道流血量多等，應及時就醫。
