甲流傳染期一般自發病前1天至發病後7天。也就是說，甲流傳染期的時間範圍是發病前1天到發病後7天 。
甲流在發病前1天就具有傳染性，因為病毒在人體感染後會有一個潛伏期，在潛伏期後期，病毒在體內大量複製，此時雖然患者還未出現症狀，但已經可以將病毒傳播給他人。而發病後7天內都具有傳染性，是因為在發病後的這段時間里，患者體內持續存在病毒，並且會通過咳嗽、打噴嚏等方式排出病毒，從而導致病毒傳播。
在這一傳染期內，發病初期的傳染性往往更強。這是由於發病初期，患者體內病毒載量較高，排出的病毒數量多，傳播的風險也就更大。而且，甲流患者在症狀明顯的階段，如高熱、咳嗽、乏力等，更容易通過飛沫等途徑將病毒傳播給周圍的人。
日常生活中，一旦懷疑感染甲流，應盡量居家隔離，避免前往人員密集場所，防止病毒傳播給他人。同時，要注意休息，多喝水，保持室內空氣流通。如果症狀嚴重或持續不緩解，務必及時就醫，嚴格按照醫生的建議進行治療，切不可自行隨意用藥，以免延誤病情。
