小兒夜驚症的治療方法包括心理安撫、改善睡眠環境、規律作息、飲食調整、藥物治療等。
1. 心理安撫：小兒夜驚症多因心理因素引發，如白天受驚嚇等。家長在孩子夜驚發作時要保持冷靜，溫柔地安撫孩子，輕聲安慰，給予其足夠的安全感，讓孩子感受到保護。通過這種方式能緩解孩子緊張、恐懼的情緒，減少夜驚發作頻率。因為孩子在心理上得到滿足和安慰後，大腦神經會逐漸放鬆，不再處於高度緊張狀態，從而降低夜驚發生幾率。
2. 改善睡眠環境：良好的睡眠環境對小兒夜驚症恢復很重要。要保持臥室安靜、溫度適宜、光線柔和。安靜的環境可避免外界噪音刺激孩子神經；適宜溫度能讓孩子身體舒適，減少因不適而驚醒；柔和光線可營造放鬆氛圍。孩子在舒適環境中睡眠質量提高，神經系統能更好地休息，有助於改善夜驚症狀。
3. 規律作息：建立規律作息時間對小兒夜驚症治療有積極作用。每天固定時間上床睡覺和起床，保證充足睡眠時間。規律作息能讓孩子身體生物鐘穩定，使神經系統活動更規律。大腦神經按規律運行，可減少因生物鐘紊亂導致的夜驚發作，讓孩子睡眠更安穩。
4. 飲食調整：合理飲食調整有助於緩解小兒夜驚症。避免孩子睡前吃過多食物，防止消化不良引起身體不適導致夜驚。同時，適當補充富含鈣、維生素D等營養物質的食物，如牛奶、雞蛋等。鈣和維生素D能促進孩子骨骼發育，穩定神經功能，減少神經興奮性，從而降低夜驚發生可能性。
5. 藥物治療：若夜驚症狀嚴重，可在醫生指導下用藥。常用藥物有維生素B1片、谷維素片、小兒七星茶顆粒。維生素B1參與神經系統代謝，能營養神經；谷維素可調節植物神經功能；小兒七星茶顆粒有定驚消滯作用。遵醫囑用藥能從生理層面調節孩子神經系統功能，改善夜驚症狀。
日常生活中，家長要多關注孩子情緒變化，避免孩子接觸恐怖、刺激內容。同時，按照醫生囑咐定期帶孩子復查，根據恢復情況調整治療方案，幫助孩子早日擺脫夜驚症困擾。
