急性呼吸道感染患者能吃富含維生素的水果、清淡易消化的粥類、富含蛋白質的食物、具有潤肺功效的食物等。
1. 富含維生素的水果：如橙子、檸檬、草莓等，這些水果含有豐富的維生素C等營養成分，維生素C具有抗氧化作用，能增強機體免疫力，有助於緩解急性呼吸道感染帶來的不適，促進身體恢復，幫助減輕炎症反應。
2. 清淡易消化的粥類：像小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，此類粥容易被人體消化吸收，不會給腸胃造成太大負擔，在急性呼吸道感染期間，患者腸胃功能可能較弱，食用這些粥既能補充身體所需能量，又利於腸胃功能的正常運轉。
3. 富含蛋白質的食物：例如雞蛋、牛奶、魚肉等，蛋白質是身體重要組成部分，攝入充足蛋白質能為身體提供修復受損組織和增強免疫力的物質基礎，助力身體對抗感染，加快病情好轉。
4. 具有潤肺功效的食物：比如梨、百合、銀耳等，它們對呼吸道有滋潤作用，可緩解呼吸道乾燥、咳嗽等症狀，減輕呼吸道黏膜的不適，在一定程度上輔助改善急性呼吸道感染引發的相關症狀。
急性呼吸道感染患者在飲食上需合理搭配各類食物，保證營養均衡。同時要注意飲食衛生，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重身體不適。還應多休息、多喝水，若症狀嚴重或持續不緩解，需及時就醫並嚴格遵醫囑進行治療和飲食調整 。
