成人暑熱症持續時間一般在1 - 2周左右。不過，這並非絕對，病情較輕者可能3 - 5天症狀就會有所緩解，而病情較重的患者，暑熱症持續時間可能長達3周。
成人暑熱症持續時間存在差異，主要是因為每個人的身體狀況不同。體質較好、免疫力較強的人，身體對暑熱的耐受能力和恢復能力相對較高，在感染暑熱後，身體能夠較快地進行自我調節和修復，所以暑熱症持續時間較短。相反，體質較弱、免疫力低下，或者本身就患有一些慢性疾病的人，身體應對暑熱的能力較差，恢復起來也更為緩慢，暑熱症持續的時間就會相對較長。
環境因素也會對成人暑熱症的持續時間產生影響。如果患者在患病後能夠及時脫離高溫環境，處於涼爽、通風良好的地方，身體散熱會更加順暢，有助於緩解暑熱症狀，縮短病程。但要是患者依然長時間處於高溫、高濕的環境中，身體持續受到暑熱侵襲，不僅不利於病情恢復，還可能導致症狀加重，暑熱症持續時間也會相應延長。
當出現暑熱症後，要及時調整生活方式。盡量待在涼爽舒適的環境中，避免再次受熱。飲食上，多吃清淡、易消化且富含水分和營養的食物，比如新鮮蔬果、綠豆湯等，既能補充身體流失的水分和電解質，又有助於清熱解暑。同時，要保證充足的休息，讓身體有足夠的時間恢復。若症狀較為嚴重或持續不緩解，一定要及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
