病毒性腹瀉一般拉 3 到 7 天。不過這只是大致範圍，具體時間會因病毒類型、患者自身免疫力等因素而有所不同。比如諾如病毒引起的腹瀉，通常持續 2 到 3 天；輪狀病毒導致的腹瀉，可能持續 3 到 8 天。
病毒入侵腸道後，會在腸道內大量繁殖，破壞腸道黏膜細胞，影響腸道正常的消化和吸收功能。腸道黏膜受損後，無法正常吸收水分和營養物質，導致水分和電解質大量流失，從而引起腹瀉。同時，身體的免疫系統會啓動，與病毒展開對抗，這個過程中也會引發一系列炎症反應，進一步加重腸道的不適，使得腹瀉症狀持續存在。
不同年齡段的人群，病毒性腹瀉持續時間也有差異。兒童尤其是嬰幼兒，由於免疫系統尚未發育完善，感染病毒性腹瀉後，恢復時間可能相對較長。而且兒童身體的調節能力較弱，腹瀉容易引發脫水、電解質紊亂等併發症，這也會在一定程度上延長病程。成年人免疫系統相對成熟，感染病毒性腹瀉後，如果症狀較輕，身體恢復能力較強，腹瀉持續時間可能較短。但如果成年人本身存在基礎疾病，如糖尿病、慢性腸道疾病等，會影響身體的恢復，導致腹瀉時間延長。
在出現病毒性腹瀉後，要注意補充水分和電解質，可適量飲用口服補液鹽，防止脫水。飲食上選擇清淡、易消化的食物，如米粥、麵條等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重腸道負擔。如果腹瀉症狀嚴重或持續時間超過一周，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
