病毒性發燒一般持續3到7天。
不同病毒引發的感染以及患者自身的免疫力狀況等因素，會使得發燒持續時間有所不同。如果患者自身免疫力較強，感染的病毒致病性相對較弱，身體免疫系統能夠較快地對病毒進行識別、攻擊和清除，發燒持續時間就會相對較短。相反，若患者免疫力較差，感染的病毒較為凶險，身體免疫系統與病毒的鬥爭過程就會更漫長，發燒持續時間也就會延長。
在病毒性發燒期間，人體免疫系統會被激活，白細胞等免疫細胞會積極對抗病毒。病毒在人體內大量繁殖，會釋放毒素，這些毒素會影響人體體溫調節中樞，導致體溫升高。當免疫系統逐漸佔據上風，病毒數量減少，毒素對體溫調節中樞的影響減弱，體溫就會逐漸恢復正常。比如普通的鼻病毒、冠狀病毒等引起的上呼吸道感染，發燒通常3天左右就能緩解；而像流感病毒引發的流感，發燒可能會持續5到7天。
日常生活中，當出現病毒性發燒時，要注意休息，保證充足的睡眠，讓身體有足夠的精力去對抗病毒。同時，要多喝水，補充因發燒而流失的水分，促進新陳代謝，幫助身體散熱。飲食上，選擇清淡、易消化且富含營養的食物，增強身體的抵抗力。如果發燒持續時間超過了正常範圍，或者出現了精神萎靡、呼吸急促等異常症狀，一定要及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
