這裡要探討中年男人掉頭髮的原因。
一、內分泌因素：中年男性體內雄激素水平變化是常見脫發原因。雄激素中的睪酮在體內一種酶的作用下轉化為二氫睪酮，二氫睪酮會使毛囊微小化，逐漸萎縮，導致頭髮變細變軟，最終脫落，常見的雄激素性脫發就與這種內分泌變化密切相關。
2.遺傳因素：遺傳在中年男性脫發中起著重要作用。如果家族中有脫發的遺傳史，男性遺傳到脫發基因的概率較高。這種遺傳因素導致的脫發往往具有特定的模式，比如常見的從額角、頭頂開始逐漸稀疏。
3.精神壓力：中年男人通常面臨著工作、家庭等多方面的壓力。長期精神緊張、焦慮、抑鬱等不良精神狀態會影響身體的內分泌系統和神經系統，使得毛囊收縮，影響頭髮的正常生長和營養供應，從而導致頭髮脫落。
4.營養缺乏：當身體缺乏蛋白質、B族維生素、鐵、鋅等重要營養素時，會影響頭髮的正常生長和健康。蛋白質是頭髮生長的基礎物質，缺乏它頭髮會變得脆弱易斷；B族維生素參與身體的新陳代謝，對頭髮的生長和健康至關重要；鐵、鋅等微量元素缺乏也會導致脫發。
5.疾病與藥物：一些疾病如脂溢性皮炎，會導致頭皮油脂分泌過多，堵塞毛囊，影響頭髮的生長環境，造成脫發。某些藥物的副作用也可能引起脫發，比如治療高血壓、抑鬱症等部分藥物。
中年男人若出現脫發問題，應保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運動、充足睡眠，減少精神壓力。若脫發情況嚴重或持續加重，建議及時就醫，明確原因，在醫生的指導下進行針對性治療。
