標題詢問了艾條保質期時長以及多少年的艾條質量更佳這兩個問題。
一、艾條保質期：艾條的保質期通常在2 - 3年左右。因為艾條在儲存過程中，其有效成分會隨著時間發生一定變化。如果儲存環境較為乾燥、通風良好，且溫度適宜，艾條的保質期可能會適當延長；反之，若儲存環境潮濕、悶熱，艾條容易受潮發霉、變質，會大大縮短其保質期，可能不到2年就無法使用。
2.多少年的艾條好：一般認為3年左右的艾條較好。新艾條火力較為猛烈，燃燒時煙霧較大，氣味也相對刺鼻。而經過3年陳放的艾條，火力會變得溫和、滲透力強，燃燒時煙霧相對較少，氣味也更加醇厚。因為艾條在陳化過程中，內部的化學成分發生了變化，一些易揮發的刺激性物質逐漸減少，使得艾條在使用時能帶來更好的體驗，艾灸效果也更為理想。不過，艾條並非存放時間越久越好，存放時間過長，艾條的有效成分可能過度流失，導致艾灸效果大打折扣。
使用艾條進行艾灸時，要選擇質量合格、在保質期內的產品。艾灸操作有一定專業性，若對艾灸方法、穴位選擇等不熟悉，建議先咨詢專業的中醫師。艾灸過程中要密切關注皮膚狀態，避免燙傷皮膚。孕婦、極度疲勞者、過飢過飽者等特殊人群，更要謹慎使用艾條進行艾灸，最好在醫生指導下進行。
