包皮過長是男性常見的問題，需要注意保持局部清潔、避免感染、注意性生活衛生、及時就醫治療、選擇合適的手術時機等。
1.保持局部清潔：每天用溫水清潔包皮，將包皮垢清除乾淨，以減少感染的風險。
2.避免感染：如出現包皮紅腫、疼痛、分泌物增多等感染症狀，應及時就醫，遵醫囑使用抗生素治療。
3.注意性生活衛生：性生活前後要清洗外生殖器，避免不潔性行為，以防止性傳播疾病的發生。
4.及時就醫治療：如果包皮過長影響到性生活或反復發生感染，應及時就醫，醫生會根據具體情況建議進行包皮環切術等治療。
5.選擇合適的手術時機：如果需要進行手術治療，應選擇在身體狀況良好、沒有感染的情況下進行。
在日常生活中，男性要關注自己的生殖健康，如有異常應及時就醫。同時，要養成良好的衛生習慣，保持外生殖器的清潔和乾燥。
