竇性心律不齊常見原因有呼吸因素、情緒因素、藥物因素、心臟疾病、內分泌失調等。
1. 呼吸因素：在呼吸過程中，胸腔內壓力發生變化，會影響心臟的血液回流，進而導致竇性心律不齊。一般吸氣時交感神經興奮，心率加快；呼氣時迷走神經興奮，心率減慢。這種呼吸性竇性心律不齊在青少年中較為常見，通常屬於生理性現象，不需要特殊處理。
2. 情緒因素：當人處於緊張、焦慮、激動等強烈情緒狀態時，體內的神經遞質如腎上腺素等分泌增加，會刺激心臟的傳導系統，引起竇性心律不齊。情緒平穩後，心律往往可恢復正常。
3. 藥物因素：某些藥物可能影響心臟的電活動，導致竇性心律不齊。比如洋地黃、奎尼丁等，使用這些藥物時需密切監測心律變化，根據情況調整用藥。
4. 心臟疾病：冠心病、心肌病等心臟疾病會損害心臟的正常結構和功能，影響心臟的傳導系統，引發竇性心律不齊。這類情況需要針對原發疾病進行治療。
5. 內分泌失調：甲狀腺功能亢進等內分泌疾病，會使甲狀腺激素分泌異常，影響心臟功能，導致心律不齊。積極治療內分泌疾病，有助於改善心律情況。
日常生活中要保持規律作息，避免熬夜，減少情緒波動，適當進行運動鍛鍊，增強體質。如果發現心律不齊症狀頻繁出現或伴有心悸、胸悶等不適，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，按時服藥並定期復查。
