眼前一黑、站不穩、沒知覺可能由低血壓、低血糖、貧血、過度疲勞、心腦血管疾病等引起。
1. 低血壓:當血壓突然降低時,心臟泵出的血液不能有效供應到大腦,導致腦部短暫性缺血,進而出現眼前發黑、站立不穩甚至失去知覺的情況。常見於突然起身、長時間蹲著後突然站起等,身體姿勢快速改變時,血壓調節不及時就容易引發。
2. 低血糖:身體能量主要來源於血糖,當空腹狀態下進行劇烈運動,或者未按時進食,導致血糖水平過低時,大腦缺乏足夠能量供應,會出現此類症狀。一般還會伴有心慌、手抖、出汗等表現。
3. 貧血:血液中紅細胞數量減少或血紅蛋白含量降低,會使氧氣輸送不足,大腦得不到充足氧氣,就可能引發上述症狀。長期營養不良、慢性疾病等都可能導致貧血。
4. 過度疲勞:長時間連續工作、熬夜、精神高度緊張等,身體和大腦處於極度疲勞狀態,會影響神經系統和心血管系統的正常功能,引發短暫的不適。
5. 心腦血管疾病:如心律失常、腦供血不足等,心臟不能正常泵血或者腦部血管病變影響血液供應,都可能導致腦部缺血缺氧,出現嚴重症狀。此類情況相對複雜且危險。
日常生活中要注意保持規律作息,避免過度勞累,合理飲食,保證營養均衡。如果經常出現這些症狀,務必及時就醫檢查,明確病因並遵醫囑治療。