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明明才36.7℃,為甚麼會頭疼

發佈時間:2025-07-02 02:22:21

頭疼但體溫僅 36.7℃,可能是由睡眠不足、壓力過大、鼻竇炎、青光眼、腦部病變等原因引起。

1. 睡眠不足:當睡眠不足時,大腦得不到充分的休息,會處於一種疲勞狀態。這會導致腦血管擴張,引發頭疼。長期睡眠不足還可能影響神經遞質的平衡,進一步加重頭疼症狀。比如有些人熬夜後,第二天就會感覺頭部隱隱作痛。

2. 壓力過大:在壓力狀態下,身體會分泌腎上腺素等激素,這些激素會使肌肉緊張,尤其是頸部和頭部的肌肉。肌肉緊張會壓迫神經,從而導致頭疼。工作任務繁重、生活瑣事困擾等都可能帶來壓力,引發頭疼。

3. 鼻竇炎:鼻竇發生炎症時,鼻竇內會產生分泌物,導致鼻竇內壓力升高。這種壓力變化會刺激神經,引起頭疼。頭疼通常在晨起時較為明顯,還可能伴有流涕、鼻塞等症狀。

4. 青光眼:眼內壓升高會對視神經造成損害,引發頭疼。青光眼導致的頭疼多在眼眶周圍或眼球後,同時伴有視力模糊、眼脹等症狀。

5. 腦部病變:雖然相對少見,但腦部腫瘤、腦血管畸形等病變也可能引起頭疼。這類頭疼可能會逐漸加重,還可能伴有嘔吐、視力下降、肢體無力等症狀。

日常生活中,要注意保持規律的作息,保證充足睡眠,學會釋放壓力,保持良好心態。如果頭疼症狀持續不緩解或加重,應及時就醫,進行詳細檢查,明確病因並遵醫囑治療。

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